痩せることにしました

太ったので痩せることにしました どうやって痩せるかというと 単純に 食べなければいいのです それでも食べないと眠れないので 夜のご飯は しっかり食べて 明日のご飯と昼のご飯は 少し前にすればいいのです それから最近1日に2食しか食べていません それで意外にもおやつを食べています 例えば 今食べている おせんべい おせんべいはカロリーがかなり高いので これは我慢しなければなりません これからセブンイレブンの お菓子もほとんど我慢したいと思います 我慢できるか といったら我慢できると思います なぜならば これ以上太りたくないからです 私は やっぱり痩せていきたいと思います ありがたいことに お嫁さんも痩せてきました 体重は多分今887キロくらいだと思います 一時は92キロまで行ったので 痩せて良かったなと思いました 太っていて良い事は何一つありません だから私はセブンイレブンにはもう行かないことにしました